然时间还很充分，今天就当放松了。

不过，还是要找到原因，以避免下次再犯。

早上起床锻炼是完成了，锻炼之后应该及时下一步就是洗漱。

下一步就是去办公室工作。

每一步都要直接去做，而不是说我再休息一下。

因为一休息时间就没个把控了。

真的需要休息，就是10分钟，番茄时间做安排。

并且把这种行为形成习惯，就会减少使用意志力的成本，而把他们当做理所当然的事情。

明天就是7点半起床，然后洗漱吃饭，去做两件事。

挣钱的月度交易总结。

喜欢的个人写作。

就按番茄工作法。

to-do

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